Textos Intrínsecos

Podemos, em algum momento, ter sentimentos bons e ruins. Somos capazes de fazer o bem a um estranho e causar o mal a alguém próximo. Você será sempre ótimo enquanto demonstrar bondade, paciência e gratidão. Mas, convenhamos, ninguém vive dessa forma sempre. A maneira como expressamos nossas dores, insatisfações, ansiedades e raivas, dizem muito sobre como lidamos com os sentimentos negativos.
Seus sentimentos são únicos, reais e não necessitam de aprovação, mas sim atenção. Identifique o que está sentindo, tente compreender se é algo bom ou ruim e, por fim, escolha uma maneira construtiva de externalizá-lo.